Šárka Hrabovská
Mé osobní motto je: „Krok za krokem se dostaneš kamkoliv potřebuješ „
Východiskem mé práce je přístup zaměřený na řešení. Podstatou tohoto přístupu je, že namísto složité a mnohahodinové analýzy příčin problémů se zaměřujeme v rozhovoru spolu s klientem na žádoucí změnu v jeho životě. Pracujeme tak efektivně na této změně.
Ve své práci se řídím zásadami krátké terapie zaměřené na řešení:
V terapii máte možnost její průběh velmi aktivně ovlivňovat – spoluvytvářet. Vy jste odborníky na svůj život – na to, co Vás trápí, ale také na to, jak to chcete mít jinak, co chcete, aby se ve Vašem životě změnilo k lepšímu. Kam spolu půjdeme (obsah) záleží na Vás. Kudy půjdeme (proces) už bude víc na mě, avšak i tady do toho můžete mluvit.
Zaměřuji se na pocity, zajímá mě, co prožíváte, i když to může být náročné.
Orientuji se spíše na přítomnost, a ještě více mě zajímá Vaše chtěná budoucnost. Nepátrám příliš po příčinách problémů. Minulost vnímám jako zdroj cenné zkušenosti. Stavíme spíše na tom, co Vám funguje, co Vám fungovalo, díky čemu jste zvládli překlenout náročné situace svého života. Jsem spíše podporující, než abych byla konfrontační, to mi není vlastní, a tak mi to ani moc nejde.
DIREKTIVNÍ
EMOČNÍ
PŘÍTOMNOST
PODPORUJÍCÍ
Prvním a nejdůležitějším krokem je objednání si termínu setkání.
Na prvním setkání spolu domlouváme, zda spolu budeme spolupracovat, na čem a v jakém časovém horizontu a ladíme další podrobnosti spolupráce. Někdy klientovi stačí jen jedno setkání.
Terapeutická setkání realizuji pouze online formou. Nejčastěji využívám platformu Google Meet, případně se můžeme domluvit invididuálně
Je důležité si pro online konzultaci zajistit kromě stabilního internetového připojení také vhodné tiché prostředí, sluchátka a webkameru, abychom se mohli vzájemně slyšet i vidět.
Mohu nabídnout také konzultaci s přítomností reflektujícího týmu. Reflektující tým se skládá z několika kolegů terapeutů, kteří naslouchají konzultaci vedené terapeutem a následně přinášejí své myšlenky, postřehy a nápady, které mohou být pro klienta velmi užitečné. Jak se říká: více hlav, více ví.
Při své práci jsem vázána mlčenlivostí o všech skutečnostech, které se dozvím, vyjma obecné oznamovací povinnosti. Třetím stranám mohu poskytnout informace pouze s Vaším předchozím písemným souhlasem. Mlčenlivost trvá i po skončení naší spolupráce.
Klient může spolupráci ukončit kdykoliv. Ze své strany mohu spolupráci kdykoliv ukončit také, pokud dojde k narušení vzájemné důvěry, případně se klient bez omluvy nedostavuje na domluvená setkání.
K rezervaci setkání můžete využít rezervační systém níže a pokud tam nenajdete termín, který by Vám vyhovoval, můžete mně kontaktovat prostřednictvím kontaktního formuláře a budeme hledat pro nás oba přijatelný termín.